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列举一些老年人出行注意事项——济南携程旅游

2019-08-30 14:25:16

  “世界那么大,我想去看看。”现在中老年人出游率提高,不过在出游的时候,一定要注意安全,下面济南携程旅游就为大家列举一些出行注意事项:


  济南携程旅游——了解目的地的天气和治安情况:

  气温适中,秋高气爽的天气,最事宜老年人出游;夏季炎热,老人出行最好选择避暑之地;冬天寒冷,则应该选择气候温和的温暖之地;出游前多了解目的地的气候情况,根据天气、温度差别备足衣物和旅行日用品;了解目的地的风土人情、医疗、社会治安状况。

  避免过度疲劳、注意饮食卫生:

  身在他乡,虽然本地小吃可能非常可口,但是注意品尝各地小吃要适可而止;济南携程旅游建议,尽量在住地餐厅用车,最好自备餐具、水具,方便又卫生;每日活动不宜过多,量力而行;保证充足的休息和睡眠,住宿要选择安静、安全、卫生、舒适的宾馆;最好不要打乱平时的作息时间;若感到体力不支别逞强,及时休息或终止旅行。

  济南携程旅游——随时备份个人信息清单:

  老年人出行,最好准备一份清单,或者一张信息卡,在上面写好个人的基本情况,包括姓名、年龄、正在服用的药物、过敏史、简单病史、家庭住址、亲属或同伴的联系电话等,以便在发生紧急情况时--比如说不小心掉了队,又或者手机没电了--此时就可以得到身边人更快、更有效的帮助。

  慎重选择旅行团、尽量结伴出游:

  报个旅行团或者同家人朋友一起出游最靠谱了,尽量不要单独一个人旅行;建议选择轻松的线路行程安排和有经验的导游及有随队医务工作人员的老年团,或者选择专门的旅游组织。旅行途中,也不要轻易独自行动,在陌生的地点,对于当地的人和物都不熟悉,更容易出现危险情况。一般来说,有人作伴总是会安全一些。

  济南携程旅游——出行前备足常用药:

  患有哪些慢性疾病的老年人,济南携程旅游提醒,出门前一定要带足自己日常需服用的治疗药,不可以因为外出而擅自停药。防晕车药、止泻药、通便药、感冒药、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水和药棉、消毒药水等常用医药物品,以及速效救心丸、硝酸甘油等急救类的药物,也应该备好携带。此外,在外旅行有可能会影响到睡眠质量,所以也可以准备一些有利于睡眠的药物。


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